Autocuidado Estacional de Invierno - SOLD OUT
Te invitamos a conocer más sobre tu organismo y cómo cuidarlo en la época invernal.
En este taller teórico y práctico, vamos a ver y experimentar varios temas relacionados al autocuidado como concepto fundamental de nuestro bienestar.
La Medicina Tradicional China será el hilo conductor para unir todos estos temas y revisaremos los conceptos y prácticas que plantea esta medicina en torno al invierno.
Hablaremos de los órganos relacionados en Medicina Tradicional China a esta estación que son los riñones. Revisaremos sus funciones y cómo cuidarlos a través de ingredientes específicos, hierbas medicinales y técnicas de cuidado personal. Explicaremos la relación de estos órganos con el elemento agua y la emoción del miedo. Aprenderemos a conservar y generar calor interno para darnos la energía necesaria para llevar esta época del año.
¿Qué vamos a hacer exactamente en este taller de 3 horas?
Aprenderemos conceptos de Medicina Tradicional China relacionados al invierno, así como sobre los riñones, sus funciones y formas de cuidar estos órganos.
Degustaremos un menú de recetas invernales tomando en cuenta los conceptos aprendidos, explicando sus ingredientes y preparaciones adecuadas para enfrentar el frío invierno. Probaremos una infusión beneficiosa para fortalecer la función de los riñones y nuestro organismo en general. Revisaremos cada hierba que la compone, sus propiedades y usos.
Te llevarás
Una idea más clara de lo que el invierno provoca en nuestro organismo.
Algunos conceptos básicos de la Medicina Tradicional China relacionados a esta estación.
Conocimiento sobre alimentos que ayudan a reforzar nuestro sistema urinario y circulatorio.
Conocimiento sobre hierbas medicinales que benefician nuestro sistema urinario y circulatorio.
Un menú digital de recetas invernales.
Material digital complementario al curso.
AL GRANO:
🗓 sábado 11.11.2023
🕘 10:30 - 13:30
💳 55€ (incluye los materiales para preparados y recetas que probaremos en el curso + Menú Invernal + Receta Herbal Invernal)
📍 Isla Space. Großgörschenstr. 6, 10827 Berlin
🥬🍒 Wholistic / Florencia Konekamp Kusch y Estefanía Cifuentes
👀 Dirigido a cualquier persona con o sin experiencia en el tema
‼️ Plazas limitadas
👾 Política de cancelación abajo↓
Wholistic
Florencia y Estefanía
Conformado por Florencia y Estefanía, Wholistic nace en Berlín el 2022 de la búsqueda por generar comunidad en torno al bienestar y autocuidado personal por medio de compartir conocimientos de alimentación y hierbas medicinales. A través de una serie de talleres que combinan cocina basada en plantas y fitoterapia, nos enseñan sobre técnicas de cuidado personal para cada estación del año desde la perspectiva de la Medicina Tradicional China. El resultado de esta unión de conocimientos conforma una sinergia que nos brinda las herramientas adecuadas para obtener beneficios para la salud integral (cuerpo, mente, emoción) y nuestro diario vivir de forma fácil y adaptable al estilo de vida de cada quien.
/ Sobre Florencia.
Diseñadora gráfica y cocinera vegana, con gran pasión por la nutrición basada en plantas y sanación holística. Cuenta con un especial interés por las medicinas ancestrales de oriente (Medicina Tradicional China y Ayurveda especialmente) y la medicina occidental moderna con un enfoque integral del ser (Medicina Funcional/Integrativa), lo que la ha llevado a ir profundizando en esos conocimientos desde una propuesta de alimentación saludable y más consciente con el medio ambiente. En Wholistic nos comparte sus conocimientos tanto de nutrición basada en plantas, Medicina Tradicional China y cocina saludable.
/ Sobre Estefanía.
Heilpraktikerin (Naturópata) formada en Berlín. Desde el 2011 atiende en su consulta, hoy en día ubicada en Kreuzberg. Sus especialidades son la Fitoterapia, la Acupuntura y la Medicina Tradicional China. Combina estos diferentes métodos para contribuir al bienestar físico, mental y/o emocional de sus pacientes. Al mismo tiempo, refuerza y propone rutinas saludables a sus pacientes para ayudarles a crear hábitos que les hagan sentir más empoderados con su salud. En Wholistic nos comparte sus conocimientos de naturopatía, Medicina Tradicional China y plantas medicinales.
Aquí puedes encontrar más información sobre Wholistic, Florencia y Estefanía.
Política de cancelación: Dentro del plazo de cancelación (7 días antes del taller), puedes solicitar el reembolso de tu pago por correo electrónico a hola@sinapsis.berlin. Si tu período de cancelación ya ha expirado, puedes transferir tu entrada a otra persona.