PLANIFICA TU 2024
Visión clara, acciones conscientes.
Muchas personas usan el cambio de año para reflexionar tanto sobre lo recorrido, como para definir nuevas metas para el año que comienza.
PLANIFICA TU 2024 es una invitación a detenernos un momento en lo que fue el 2023 y recolectar información valiosa para luego usarla a tu favor en la organización de tu nuevo año. El objetivo principal es que te lleves una hoja de ruta, en la que puedes seguir trabajando por tu cuenta, creada desde tus recursos y tus necesidades.
En este taller vamos a:
revisar sin juicios nuestro 2023 (no tienes que compartir lo que no quieras compartir, te daré las herramientas para hacerlo por ti mismx).
definir ladrones de tiempo y fuentes de energía.
diferenciar entre deseos y objetivos
revisar estrategias de llevar una agenda o listas de pendientes
hablar sobre la importancia de tener rituales
empezar a crear tu hoja de ruta del 2024
Este taller es para ti si:
tienes ganas de tomarte unas horas para mirar tu 2023 y conectar con tus propósitos del 2024
o te sientes abrumada/o a la hora de planificar
quieres crear hábitos nuevos
estás abierta/o a cuestionar y actualizar tus estrategias actuales de planificación
tienes ganas (¡y te hace ilusión!) crearte una hoja de ruta totalmente personalizada
Te llevarás:
Una comprensión más clara de los eventos significativos, logros y desafíos experimentados en el año pasado.
Estrategias para minimizar las distracciones y maximizar la energía positiva en la vida cotidiana.
Herramientas para priorizar y enfocarse en lo que realmente te importa.
Conciencia sobre cómo los rituales pueden contribuir al bienestar emocional y la productividad.
Inspiración y motivación para crear y mantener hábitos saludables de planificación.
Una hoja de ruta (en progreso), personalizada para el año 2024, basada en los valores individuales y las metas personales, la cual podrás seguir trabajando a tu ritmo y por tu cuenta.
Herramientas para abordar el nuevo año con propósito y enfoque.
Al final del taller, espero te sientas capacitada y motivada para abordar el año 2024 con una perspectiva clara y un plan personalizado que refleje tus valores y aspiraciones.
*usa el código EARLYPLANIFICA hasta el 11 de Enero
AL GRANO:
🗓 jueves 25.01.2024
🕘 18:00 - 20:15
💳 45€ / usa el código EARLYPLANIFICA hasta el 11 de Enero y pagas 36€
📍 Isla Space. Großgörschenstraße 6, 10827 Berlin
👩🏻 Francisca Cifuentes
👀 Dirigido a personas con o sin experiencia
‼️ Plazas limitadas
👾 Política de cancelación abajo↓
*usa el código EARLYPLANIFICA hasta el 11 de Enero
Francisca Cifuentes
de sinapsis berlin
Hola! Me llamo Francisca. Soy chilena y vivo en Berlín. Como tantxs vine sólo por un par de años y ya llevo casi veinte.
Diversos caminos y experiencias, estudios y formaciones me llevaron a dedicarme al trabajo terapéutico y al cultivo de la salud mental. Trabajo como psicoterapeuta individual y de pareja en mi consulta en Kreuzberg. Paralelamente imparto talleres y cursos sobre la reducción del estrés a través del Mindfulness. He creado Sinapsis Berlin, un espacio colaborativo con el fin de aprender, conectar y crecer a través de encuentros y cursos presenciales.
*usa el código EARLYPLANIFICA hasta el 11 de Enero
Política de cancelación: Dentro del plazo de cancelación (7 días antes del taller), puedes solicitar el reembolso de tu pago por correo electrónico a hola@sinapsis.berlin. Si tu período de cancelación ya ha expirado, puedes transferir tu entrada a otra persona.